喝一杯奶茶等於吃幾碗飯 經驗 關注:2.87W次 一杯奶茶可提供41克的脂肪,已超過成人每日推薦攝入脂肪的1/3。相當於吃掉了兩碗飯的脂肪。奶茶向來深受大眾喜愛,但是還是少喝為妙。因為製作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之類,其中奶精主要成分是氫化植物油,屬反式脂肪酸,在人體中不易被消化,堆積在人體中,久而久之就造成了肥胖。 標籤: 幾碗飯 奶茶 等於 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/4q7vke.html