雞煲蓮藕有什麼營養

雞煲蓮藕營養有：富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等等人體必需元素。蓮藕煲雞是可以補腎養胃的，它的營養價值很高，所以有很好的滋補的作用，不僅可以幫助消除身體的水腫，而且還有止咳化痰的作用，特別是體虛的人是很適合進行調理的。蓮藕煲湯是可以幫助治療食慾不振的現象，可以有效的開胃健脾，並且可以幫助排便，有治療便祕的作用。蓮藕煲雞還具有消除腹部脹氣和保健肝臟的作用，所以是很好的營養品。