吃李子有什麼好處
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⒈促進消化。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,可以促進消化,增加食慾。
⒉清肝利水。新鮮李子中含多種氨基酸,生食有助於緩解腹水。
⒊導瀉、鎮咳。李子中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也有助於鎮咳。
4、 美容養顏。李子中含有的氨基酸有助於的排毒、保護皮膚。
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李子
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