茶水裏面加糖好不好啊

1、冰糖會使人發胖，血糖高者禁止放糖。2、茶葉中茶多酚會幫助你分解體內糖分和脂肪，放糖後糖分攝入增加，茶葉抗氧化物質和茶多酚體內分解功能下降。3、長期茶水加糖飲用，對機體功能傷害大。