牛肉與豌豆能同食嗎

豌豆和牛肉是可以一起食用的，而且很適合一起食用，豌豆含有豐富的蛋白質，牛肉也含有動物蛋白質以及礦物質鐵，二者可以一起食用，能起到蛋白質互補的效果！

中醫裏認為豌豆味甘性平，有益脾胃，具有益中氣、止瀉痢、調營衞、利小便消癰腫、解乳石毒之功效，可用於治療腳氣、乳汁不通、脾胃不適等病症，而牛肉則具有補脾胃、益氣盤、強筋骨的功效，對於消渴、痞積、水腫、虛損羸瘦等有一定療效。可見兩者之間並不存在衝突之處，是可以一起食用的。