天生頭髮油有什麼辦法可以改善嗎

天生頭髮油真是一件無奈又尷尬的事情，對此有什麼可緩解的方法嗎？

勤洗，對天生油性的髮質勤洗也是一種去油的方法，油是因為體內的油份分泌無法在通過其他地方排出而致，勤洗避免尷尬同時可選擇清爽保濕類髮質，如硫磺皂

短髮，油性發質再頭髮長時除了會感覺頭髮油之外也會讓人感覺發量少，儘量地保持短髮或紮起來，並不要時常用手觸摸頭髮

淘米水，淘米水是天然的去油水，對油性發質也是非常好的去油與護髮用品，長期使用也可改善油性發質

生活習慣，喜歡熬夜的人們不僅對身體有傷害，更會加重頭髮的油膩，儘量的不要熬夜，早睡早起，多喝水運動促進體內分泌

頭部按摩，按摩頭部可促進頭部血液循環，疏通毛孔使油份散發，從而減速少油份粘在頭髮上，同時不要長期使用或者經常更換洗髮用品

頭髮油也説明，體骨的肝火太旺了，而使身體內不能消化排出油脂，可在每天用開水泡腳，可泡上半個小時左右，以及多吃蔬菜水果