蘋果和紅蘿蔔能一起吃嗎

蘋果和胡蘿蔔不宜同食，並不是不能同食。因為胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會導致蘋果中含有的維生素C被破壞，從而導致營養價值降低，但是其他營養依然存在，並且不會對健康造成不利影響，所以要是一起吃還是可以的。