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生黑芝麻有點苦正常嗎

生黑芝麻有點苦正常嗎

黑芝麻吃起來發苦沒有變質,是生澀味是正常的。另外黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脱髮,腸燥便祕。

黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。

標籤: 黑芝麻
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