芥蘭這種菜吃了有什麼副作用

芥蘭吃過量的副作用：抑制性激素的分泌，耗人真氣。

芥蘭又稱白花芥，藍綠葉甘藍。蕓薹屬一年生草本植物，栽培歷史悠久，是中國的特產蔬菜之一。

芥藍的菜薹柔嫩，鮮脆，清甜、味鮮美，以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，芥藍新鮮菜薹有相當多的礦物質，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜，可炒食，湯食，或作配菜。芥藍含纖維素、糖類等。其味甘，性辛，具備利水化痰，解毒祛風，除邪熱，解勞乏，清心明目等功效。