早上吃泡麪有危害嗎

首先方便麪的話是沒有營養的食品，並且的話長期食用對身體也不好。早餐一定要吃的營養豐盛，最好少吃方便麪。為了防止和降低方便麪對人體的危害，吃方便麪時，將泡方便麪的湯倒掉，再兑上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麪時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種添加劑對人體的危害。