![孕妇骨盆一般多少算正常]( "孕妇骨盆一般多少算正常")
- 孕妇骨盆外测量有髂前上棘，正常为23-26cm，髂嵴间径，正常值为25-28cm。这个是骨盆的外测量，主要是通过测量来判断骨盆有没有狭窄，胎儿是否可以顺利地分娩。...
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![宝宝入骨盆是在多少周]( "宝宝入骨盆是在多少周")
- 胎儿大约在孕36周时入盆，此时准妈妈可感觉到小腹下坠，下体胀痛。胎儿入盆后，意味着胎位就较为固定了，这为准妈妈们顺产打下了好基础。不过，胎儿入盆时间根据不同准妈妈的情况会有所差异，一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周，但基本有10%-20%的初产准妈妈要等到临产后胎儿...
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![骨盆前倾怎么判断]( "骨盆前倾怎么判断")
- 如果你不胖却小肚子突出、躺在地上腰不能贴地、站久了还容易腰疼，那你就很有可能有骨盆前倾的问题。下图左为正常，下图右为有骨盆前倾的状况。有简单目测的方式，如果侧面看你的小腹前凸、臀部后抬，那几乎就是骨盆前倾，如果不是很确定，你可以把整个身体站直贴着墙壁，且将上背及臀...
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![骨盆带有用吗]( "骨盆带有用吗")
- 骨盆矫正带，适用于分娩后骨盆出现较强程度的疼痛者，一般由两根或一根束带组成，通过绑紧臀部，使骨盆下部产生适当强度缩紧，并保持安定，不仅可以感觉舒适，同时有助于产妇的骨盆恢复到分娩前的状态，重塑妈妈体型。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复身材，增强自信极有帮助。...
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![什么是均小骨盆]( "什么是均小骨盆")
- 骨盆三个平面狭窄，每个平面径线小于正常值2厘米或更多，称为均小骨盆。骨盆比正常的小，属于骨产道异常，产道，是胎儿娩出的通道，不会影响宝宝的生长发育，只是在分娩会有困难，像这种均小骨盆,若估计胎儿不大，胎位正常，头盆相称，宫缩好，可以试产，通常可通过胎头变形和极度俯屈，以胎头最小径...
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![生孩子骨盆会变宽多少]( "生孩子骨盆会变宽多少")
- 生完孩子胯骨变宽的程度需要根据个人的体质来决定，这个一般是没有准确的数据的。这是由于孕期体内松弛素的影响，骨与骨之间的软骨连接变松，这是为生产做准备。但是在宝宝出生后就会逐渐恢复的，不要担心，可以在产后用收腹带帮助腹部恢复，进行矫正，帮助固定骨盆，每天带上3小时，吃饭...
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![骨盆内测量怎么测]( "骨盆内测量怎么测")
- 1、骨盆内测量时孕妇取膀胱截石位。骶耻内径（对角径DC）：为耻骨联合下缘至骶岬上缘中点的距离，正常值为12.5~13cm（＞11.5cm）。检查者将一手的食、中指伸入阴道，用中指尖触到骶岬上缘中点，食指上缘紧贴耻骨联合下缘，用另手食指正确标记此接触点，中指尖至此点的距离即为对角径。若测量时...
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![骨盆矫正有什么好处不]( "骨盆矫正有什么好处不")
- 走在大街上，经常会看见有的人两条腿不一样长，尤其是已婚女性较多。这些人用X光拍髂骨，多呈一高一低，骶髂关节也不在一个水平线上，俯卧检查两侧臀部呈一高一低，一大一小的状态。这就是骨盆行扭，它是骨盆最容易出现的问题。有个别医家治疗长短腿时用垫鞋垫的方法矫正，结果治不好。...
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![骨盆前倾怎么治疗]( "骨盆前倾怎么治疗")
- 瑜伽桥式，这个动作对骨盆前倾，有较好的改善，每次做完之后会很舒服。一天做2~3次，一次做30秒左右，如果不觉得累可适当延长，时间充裕可增加此数。...
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![骨盆运动可以瘦肚子吗]( "骨盆运动可以瘦肚子吗")
- 骨盆运动对于瘦肚子有一定的帮助，因为在做骨盆运动的时候主要运用的就是腰腹部的力量重复进行抬起、放下的动作，但其实骨盆运动的运动量并不大，所以瘦肚子的效果有限。所谓“骨盆运动”，锻炼的不是骨盆的骨骼，而是包在骨骼外面的肌肉，那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉，这是妇...
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![骨盆前倾是怎么造成的]( "骨盆前倾是怎么造成的")
- 1长时间久坐坐着的时候，腹部和臀部的肌肉都很放松，处于“放假状态”。久而久之，力量就会减弱，骨盆的倾斜度就无法维持，就会出现向前倾斜的情况。2穿高跟鞋女性朋友经常穿高跟鞋，会使身体重心向前移动，大脑为了保持身体平衡，会做出适应性调整，于是骨盆前倾出现了。高跟鞋的跟越高，对...
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![骨盆前倾如何矫正动作]( "骨盆前倾如何矫正动作")
- 骨盆前倾矫正动作：1、靠墙站立。找一面平面墙，背靠墙，脚后跟和墙壁留一个拳头的距离，然后肩膀自然下沉，双手侧平举，与肩膀保持一样的高度，手臂、背部以及臀部要紧紧贴着墙壁，然后寻找骨盆中立位。2、负脚跟踩书。把鞋脱掉，光脚，准备差不多20mm厚的书，前脚掌踩着，后脚跟踩着低，保持前高...
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![骨盆运动瘦哪里]( "骨盆运动瘦哪里")
- 骨盆运动对于减肥有一定的好处，但是由于它的运动量并不是很大，运动的部位也比较局限，所以骨盆运动的减肥效果是有限的，即使可以减肥也只针对腰腹部，不过经常做这种运动还是有好处的。1、热身运动取舒服的姿势坐下，放松四肢。将手掌置于骨盆两侧下压，用右手触摸左臀，让身体得到最...
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![多少周查骨盆]( "多少周查骨盆")
- 第一次盆腔测量是在怀孕后期28到32周进行的，第二次是在怀孕37到38周进行的。同时检查宫颈成熟度。在妊娠晚期，盆腔内测量主要采用盆腔中部测量仪，依靠阴道测量坐骨间直径。如果坐骨间径过小，会影响分娩时胎头的下降。...
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![骨盆前倾会导致腿粗吗]( "骨盆前倾会导致腿粗吗")
- 会的，骨盆变形会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差，这时下半身很容易积累赘肉，腰部松弛，臀部变大。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如...
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![有氧骨盆矫正操怎么做]( "有氧骨盆矫正操怎么做")
- 1、全身躺平，右腿向前伸直，左膝向内弯曲，小腿内侧着地，并与大腿成90度直角，双脚脚掌绷直，手臂屈肘，双手叠放于骨盆的左侧，缓缓呼气。2、保持全身姿势，缓缓抬起左膝，令左侧大腿与小腿离地，左脚踩地。3、将左膝再次压在地上，保持大腿与小腿的90度夹角，骨盆转向右侧，右膝向外弯曲，右脚外侧...
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![骨盆和盆底肌的区别是什么]( "骨盆和盆底肌的区别是什么")
- 盆骨就是常说的骨盆，是骨头，是硬的，是由两侧的髂骨和尾骨组成的。盆底肌，就是骨盆下面的肌肉，有很多的肌肉群组成的，是软的。怀孕以后特别是顺产的时候，会引起盆底肌的松弛，出现盘差让其脱垂的现象，比如子宫脱垂，阴道前后壁脱垂，都可能会出现这种盆底肌的松弛的现象，因此产后要多做盆...
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![冰冻骨盆是怎么形成的]( "冰冻骨盆是怎么形成的")
- 晚期子宫颈癌蔓延至全盆腔，并向两侧浸润达骨盆壁，子宫、输卵管和卵巢均受侵被固定，整个盆腔呈硬块状，宛如被冰冻了一样。在生理情况下，女性内生殖器官如子宫、输卵管、卵巢等在盆腔中呈半游离状态，作妇科双合诊时，可扪及子宫轮廓，除腹壁薄者偶可扪到正常大小的卵巢外，一般扪不到正...
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![骨盆前倾是什么样子]( "骨盆前倾是什么样子")
- 骨盆前倾是指骨盆位置向前倾斜了一定的角度，是骨盆位置偏移的病态现象。骨盆倾斜的女性最明显的表现就是小腹前凸、臀部后翘、腰骶部向前凹陷比较大，她们在走路的时候，有点像屁股在后面撅着，腰挺前面的样。这类女性看起来有点驼背，仪态不好看。...
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![骨盆骨折取钢板注意什么]( "骨盆骨折取钢板注意什么")
- 骨盆骨折之后一般是要用钢板固定治疗的，一般钢板固定之后一年就要取出来的，在钢板取出钢板之后是要注意一下问题的，下面我就来跟大家说一下。经验步骤：第一，骨盆骨折取钢板是必须去医院取的，因为家里取钢板是很容易造成感染的，如果感染，发生骨髓炎，那这块骨头就废了，得把骨头取掉，这...
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![骨盆前倾对生育的危害有哪些]( "骨盆前倾对生育的危害有哪些")
- 不影响生育，只会增加怀孕时腰酸痛的症状。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经...
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![什么是骨盆前倾]( "什么是骨盆前倾")
- 骨盆是我们身体的中心区域，也是力量的源泉。骨盆正常位置的改变，往往会造成全身性疼痛的出现。由于骨盆异位不易被察觉，它所引起的一些疼痛也常被归咎于其他部位的问题。比如腰、膝盖等关节就总是替骨盆的问题背锅。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾...
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![骨盆前倾是怎么引起的]( "骨盆前倾是怎么引起的")
- 1先天性骨盆前倾先天性骨盆前倾主要是由于胎儿在母体内胎位不正造成的，这种情况病理期较长，治愈起来有一定的难度。2姿势不正确长期的睡觉位置不正确，坐姿不正确会导致骨盆位置出现位移的现象，其中最为常见的就是骨盆前倾。3扁平足长期的片平足会导致人体重力变化，身体的中心...
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![漏斗骨盆可以纠正吗]( "漏斗骨盆可以纠正吗")
- 漏斗骨盆可以纠正。所谓漏斗骨盆是骨盆入口各经线值正常。两侧骨盆壁向内倾斜，状似漏斗。其特点是中骨盆及骨盆出口平面均明显狭窄，在怀孕时骨盆的外测量中只有坐骨结节间径。骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线:由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻...
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![骨盆外测量的方法及程序]( "骨盆外测量的方法及程序")
- 1、髂前上棘间径：取伸腿仰卧位，测量两髂前上棘外缘的距离，正常值为23到26厘米；2、髂棘间径：取伸腿仰卧位，测量两髂嵴外缘最宽的距离，正常值为25到28厘米；3、骶耻外径：取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲，测量第5腰椎棘突下至耻骨联合上缘中点的距离，正常值为18到20厘米；4、坐骨结节间径：取仰...
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