![自己怎么做胸部按摩]( "自己怎么做胸部按摩")
- 1、热敷按摩：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。2、乳房按摩：用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该...
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![男性怎么减胸部的脂肪]( "男性怎么减胸部的脂肪")
- 男性胸部脂肪增厚，可以通过锻炼减肥，常用的锻炼方法有俯卧撑、引体向上、举哑铃和杠铃以及用拉力器锻炼等。这些运动需要有胸大肌等胸部肌肉的参与，肌肉在收缩的时候会消耗比较多的能量，其能量由葡萄糖以及脂肪氧化分解提供。锻炼耗能先消耗葡萄糖，后消耗脂肪，所以应该尽可能延...
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![胸部外扩怎么解决]( "胸部外扩怎么解决")
- 1、用好的调整型内衣。用正确办法佩带，而且要买适宜的罩杯，不要让胸外溢。一直坚持乳房处在正确位置。对避免胸部外扩有一定的协助，肉是有记忆性，假如长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小罩杯，要给胸部舒适的空间及维护。防止发作胸部外扩的状况。2、在日...
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![为什么人给自己挠痒不会觉得痒尤其腋窝和胸部下的肋骨部分]( "为什么人给自己挠痒不会觉得痒尤其腋窝和胸部下的肋骨部分")
- 对于挠痒，只有外界他人对个体的刺激挠痒，个体才会产生反应发笑，而个体自己对自身的刺激并不会引起反应。造成对同一挠痒的发笑的原因，是刺激的来源不同，一个是他人，一个是自己。这种来源的不同，造成个体自身对刺激的识别不同，因而反应不同。他人造成的刺激，会首先被自动识别为外来...
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![胸部为什么会发痒]( "胸部为什么会发痒")
- 胸部为什么会发痒的原因：1、正常女性生理可能是处于排卵期由于体内激素的作用也会出现胸部疼痛或者发痒的症状的，一般是属于生理性的，不需要治疗的。2、衣服质量不好还有些女孩长期戴化纤材料制作的胸罩，这会导致乳房部位透气不良或汗液排出不畅，也会引起发痒。3、皮肤病胸部...
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![胸部比较丰满的要怎么穿毛衣]( "胸部比较丰满的要怎么穿毛衣")
- 1、最好穿圆领或者领口较大的毛衣，避免高领毛衣。也可要选择领口深一点的衣服，这样分散别人的视线不会总注意胸部了，还有就是衣服的造型选H型的，宽松点的。但宽松要有尺度，不是要那种很宽松、很大的，那样会让你看起来更胖。V型会让胸部看起来更丰满、腰更细。2、黑色系的毛服能...
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![为什么有些女性胸部很小也能乳摇]( "为什么有些女性胸部很小也能乳摇")
- 乳摇指因运动或冲击等因素造成女性的乳房的波动摇摆现象，理想状态下对象必须有丰满膨大挺拔且柔嫩富有弹性的乳房，因为只有足够丰满膨大且富有弹性，乳房在运动或受冲击的过程中才能充分波动，进行最大幅度的摇摆。通常较容易出现的是跑步中的女性，或挺胸的动作，这时乳房是上下波...
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![胸部太大怎么才能变小点]( "胸部太大怎么才能变小点")
- 减肥可以让胸变小，建议做俯卧撑，俯卧撑能增强胸肌群力量，并且能消耗胸部多余的脂肪，可以减小你的乳房。胸部的肉体几乎是脂肪为主，除脂肪外胸部最大的成分是乳腺。胸的上界为颈部下界，下界为骨性胸廓下口，外界为三角肌前后缘，是人体第二大体腔局部。该局部分为胸腔和胸腔内容两部...
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![中脉文胸真的能使胸部变大吗]( "中脉文胸真的能使胸部变大吗")
- 中脉文胸只是对女性的胸部起到调整的作用，对胸部的增大起不到任何作用，胸部的缩小和乳房内脂肪的流散与胸大肌的萎缩有关。锻练胸大肌，就能使胸部恢复弹性并重变丰满。我们可以通过手臂、侧腹、肩部的伸展和使力，令手臂向各个方向伸展扭动，带动胸部的血液循环，充实胸大肌。...
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![男生胸部突出怎么回事]( "男生胸部突出怎么回事")
- 最近，这一段时间很多的人，出现胸部突出的现象，对于这种现象大家都是比较痛苦的，下面来跟大家分享一下男生胸部突出到底是怎么回事？经验步骤：青春期乳房肥大患者大多可以自行消除,应至少观察三年或在成年后进行治疗,但中\重度患者影响心理发育者应及时手术治疗。这种现象有可能...
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![胸部太大怎么办]( "胸部太大怎么办")
- 1、买大而紧的胸罩2、胸罩要结实而且很薄3、内衣和外衣全部选择深色系4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友经验步骤：1买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。2胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部...
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![如何让胸部变小]( "如何让胸部变小")
- 1、使用缩小文胸或运动型胸罩。缩小文胸是为胸部较大的女士设计的文胸。虽然作用不大，但如果你缩胸只是为了穿进某件衣服，戴缩小文胸可能也就可以满足你的愿望了。运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。这原本是让胸部在运动时不会一直动进而导致疼痛。若胸部太...
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![吃什么会发育胸部]( "吃什么会发育胸部")
- 乳房里面主要是脂肪组成，所以要想丰胸必须要从两方面入手，第一、补充可以促进雌激素分泌事物，例如：木瓜、柑橘类，豆类食品，南瓜，坚果类食物，卷心菜，海带，鱼海鲜等，第二，适当增加营养摄入量，多吃一些胶原蛋白和皮脂含量高的事物，例如：猪蹄，动物表皮等，推荐菜：黄豆猪蹄，豆奶木瓜汤，海带排骨汤，卷...
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![胸部按摩方法]( "胸部按摩方法")
- 1、用左手从右乳房下侧沿脚部曲线往右侧上方，以画8字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。...
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![如何判断胸部是否下垂]( "如何判断胸部是否下垂")
- 轻度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm。中度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm。特重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。乳房下垂的外观形态一般有三种:纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。...
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![圆盘型胸部如何选内衣]( "圆盘型胸部如何选内衣")
- 圆盘型胸部建议选择有衬垫的1/2杯、3/4杯或立体杯的内衣，能够衬托更好的胸型。胸型有圆盘型、圆锥形、半球形、纺锤形还有下垂型胸型，选择合适的内衣，胸型会更好看。...
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![女生胸部大穿衣如何搭配]( "女生胸部大穿衣如何搭配")
- 1、宽松上衣，搭配紧身裤，瞬间具有纤喜美。宽松上衣给人一种慵懒美，而且不会特别显露胸部的曲线。紧身裤让腿部肌肉看起来更加纤细。2、宽松衬衫搭配高腰牛仔裤，干练知性美。。衬衫不要将扣子全部扣上，这样就可以尽情展示颈部和锁骨，人们注意力就不集中在胸部上了。牛仔裤是年轻...
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![锦纶内衣对胸部有害吗]( "锦纶内衣对胸部有害吗")
- 不会。用哪种布料的内衣都不会影响胸部发育。但是注意:劣质的内衣因为存在色牢度、PH值、含致癌物质等问题，会对身体产生影响。设计不合理的内衣也会影响胸部发育，请选购好一点的品牌内衣。...
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![胸部下垂怎么办]( "胸部下垂怎么办")
- 用指尖在乳房部位画圈按摩，每天按摩5-10分钟，一个月便可缓解。选择合适文胸，既可预防也可以改善胸下垂；食物，例如野生葛根，花生，猪脚。睡前冷敷乳房，促进血液循环，缓解不适；涂抹丰胸精油，下垂严重可以用来辅助。...
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![女生的胸部34a多大]( "女生的胸部34a多大")
- 前面的数字是带子的长度，英文是杯罩的大小。带子的长度最小是32，杯罩最小的号码是A。一般胸围大的杯罩也大，但带子大的就不一定，有可能是骨架比较厚。34A的胸围应该是80CM左右...
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![女人的胸部为什么会长毛]( "女人的胸部为什么会长毛")
- 生理性：每个人的乳头周围都有毛囊，发育时期乳头就会开始长毛，所以几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题。有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛，就像桃子上的毛那样;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。病理性：有一种叫做多囊卵巢综合症的，是一种卵巢增大并...
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![胸部保养方法]( "胸部保养方法")
- 1、正确穿戴胸罩选胸罩也应像选伴侣，一定要知已知彼。胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。2、保持乳...
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![胸部变小如何预防]( "胸部变小如何预防")
- 1、运动时一定要穿运动内衣。运动的时候，一定要穿运动内衣保护胸部，不管你是慢跑还是去健身房。特别是胸型本就不是很好的那些宝宝们，一定要格外注意了，除了运动内衣，平时自己穿的内衣也要好好选择，不要觉得麻烦随意买了回家，一定要上身试睬知道是否合适你。2、不要过度节食，减肥...
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![怎样正确测量胸部大小]( "怎样正确测量胸部大小")
- 1、首先，要裸体放松自己，用卷尺沿着乳房隆起根部围绕一圈，测量出来的尺寸就是你的下胸围。2、如果你的身体较瘦，身上也没多少脂肪。这时候你应该身体向前倾30度。然后，用卷尺通过乳头围绕一圈测出来的就是上胸围尺寸了。如果你的乳房有下垂的话，这时候你就应该把乳房轻轻托起到...
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![胸部下垂穿什么样内衣]( "胸部下垂穿什么样内衣")
- 要选择有前扣的内衣，其次是要选择肩带很宽的内衣。因为乳房下垂的力度比较大，这时就需要宽肩带强大的力度能把乳房拉起来。这样的内衣还需要加强版的钢圈。...
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