![豆浆搭配早餐食谱]( "豆浆搭配早餐食谱")
- 豆浆早餐可以搭配中式的油条、馒头、包子、面条等。豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂...
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![豆浆超过多久不能喝]( "豆浆超过多久不能喝")
- 豆浆超过2个小时则不能喝。冰箱不能杀菌，只能抑制细菌的繁殖，上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子中进行储藏，等几个小时后再饮用，这种方式不加以提倡，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量生殖。...
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![电磁炉如何煮豆浆]( "电磁炉如何煮豆浆")
- 操作步骤：1、豆浆打好后先放置片刻，让多余的沉淀物沉底后再将上面的那层豆浆倒入电磁炉中；2、用漏勺将上层的泡沫尽量舀出，开中火即可；3、时常用勺子搅拌一下，不要刮到底层的糊；4、快开的时候再调到小火档，豆浆开后再煮几分钟；5、闻到的香味里不再有生豆浆的青味时即可加糖，糖溶解...
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![韭菜包子和豆浆不能一起吃么]( "韭菜包子和豆浆不能一起吃么")
- 豆浆里含有钙，补钙是我们喝豆浆的其中目的之一，而韭菜蔬菜里含有草酸，将豆浆和韭菜一起吃的话，豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸发生化学反应，生成一种不能消化的草酸钙，如果胃里聚集了大量的草酸钙，就会出现腹泻或想吐的临床现象。...
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![豆浆要怎么煮才好喝]( "豆浆要怎么煮才好喝")
- 香甜又浓厚的豆浆的制作需要加红枣、花生、核桃。这样煮的豆浆营养丰富，香甜浓厚。用料：黄豆、红枣、花生、核桃、香米。做法：一杯黄豆或黑豆，一杯香米。花生和核桃少量。豆浆机中加水到最高水位，选择干豆豆浆启动。干豆豆浆打好后，发出嘀嘀的警报声，把豆浆机的盖提起，再重新放下...
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![豆腐花制作方法石膏和豆浆比例]( "豆腐花制作方法石膏和豆浆比例")
- 石膏豆腐花做法：首先准备熟石膏粉50克、干黄豆1000克、生菜油25克干，黄豆泡约6小时，中间换2到3次水，磨成浆。去豆渣，锅内烧开，下生菜油，散去泡沫。另用150克水将石膏粉化开，将去泡沫的豆浆冲入盆内，盖好，约1小时后即可。...
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![绿皮豆浆和黄豆浆效果一样吗]( "绿皮豆浆和黄豆浆效果一样吗")
- 黄豆属于大豆类，就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。这类豆子含有百分之十六左右的脂肪，还有百分之三十五以上的蛋白质，但是几乎没有淀粉，不能把它做成豆沙、凉粉、粉条之类。这类豆子含高蛋白，可以替代肉。绿豆属于淀粉类豆子，它们都含有百分之五十到百分之六十的淀粉，可以用来替...
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![每天喝豆浆有什么好处]( "每天喝豆浆有什么好处")
- 1、滋润皮肤。豆浆里面有很多人体所必须的维生素，比如说豆浆里面的维生素B2可以帮助人体维持皮肤和头发的健康，豆浆里面的维生素E可以促进人体的新陈代谢，还可以让人体保持皮肤的滋润。2、通便。豆浆中还有很多的大豆配糖体，这些大豆配糖体可以让人体的肠壁表面保持光滑，从而...
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![豆浆配什么吃最好]( "豆浆配什么吃最好")
- 1、补脑豆浆：核桃+花生+黄豆。最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。2、补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米。黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。3、补心豆浆：红豆+红枣+枸杞。红色补心，因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人，补足...
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![过夜豆浆能喝吗]( "过夜豆浆能喝吗")
- 不要喝倒在杯中的隔夜豆浆。因为在常温下，即使短短的一夜时间，豆浆里也会滋生出细菌。其次，已经开口的小包装豆浆如果一次喝不了，应该密封冷藏.冰箱里的低温环境可以有效的抑制细菌生长，可是家庭的冰箱里一般都还同时藏有饭菜，果蔬等其他物品。如果豆浆不注意密封，不但会沾染异...
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![黑豆和什么搭配打豆浆]( "黑豆和什么搭配打豆浆")
- 黑豆可以和红枣、枸杞、核桃、黄豆、芝麻等一起打豆浆。黑豆豆浆的做法：把黑米、黑芝麻、黑豆用水淘洗两遍，将食材倒入豆浆机里，开启豆浆模式即可。黑豆：黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36％，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16％，主要含不饱和...
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![豆浆的豆子泡多长时间最好]( "豆浆的豆子泡多长时间最好")
- 最好泡一个晚上，让豆质软化。豆子吃水会膨胀，水要多才能继续盖过豆子。豆浆要好喝，香醇浓郁就可。但水也不宜过多，否则豆子香味就少了。口感也很重要，豆渣一定要过滤，比较滑口。但现在养身的吃法是不过滤，看个人自己的抉择而定。煮时一定要一边煮一边搅动，不然会烧焦。煮二十五分...
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![黑豆和南瓜一起做豆浆好吗]( "黑豆和南瓜一起做豆浆好吗")
- 南瓜好处：1、南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。2、保护胃黏膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。黑豆好处...
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![山楂和豆浆可以一起食用吗]( "山楂和豆浆可以一起食用吗")
- 不可以；山楂果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效，山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制...
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![打豆浆一升水放多少豆子求指导]( "打豆浆一升水放多少豆子求指导")
- 干黄豆重和水的比例是1比12，即50克豆加600毫升水，已浸好的湿黄豆和水的比例比1比10，即100克豆加1000毫升水。用豆浆机打豆浆第一次100克豆比500毫升水，约运行10秒左右，倒出豆浆水后，重新加500毫升打第二次，约运行10秒左右即可。...
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![黄豆粉冲水是豆浆吗]( "黄豆粉冲水是豆浆吗")
- 黄豆粉冲水不是豆浆，黄豆粉是用炒熟后的黄豆磨出来的，而豆浆是新鲜黄豆用水浸泡充分后磨成的。黄豆粉可以冲水喝，但口感和味道与豆浆有一定区别。炒熟的黄豆营养价值和作用都会发生改变，且熟黄豆粉用来冲水喝的味道并没有豆浆味道浓郁。...
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![白芸豆咖啡加豆浆粉可以喝吗]( "白芸豆咖啡加豆浆粉可以喝吗")
- 白芸豆咖啡加豆浆粉可以喝。咖啡和豆浆都是日常生活中的常见饮品，两者同喝对人体不会造成很大的影响，但两者的口味是不同的，咖啡偏苦，与豆浆同喝会影响口感。此外，咖啡中的咖啡因容易影响人体对钙质的吸收，一般为了安全起见，最好是在喝咖啡后的两个小时再喝豆浆。咖啡是用经过烘...
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![黑豆浆的好处]( "黑豆浆的好处")
- 1、黑豆浆可以增强活力与精力。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆浆是有益处的；2、美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量...
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![喝了变质的豆浆怎么办]( "喝了变质的豆浆怎么办")
- 1、注意观察，若没有不适，则不用担心。2、多喝温开水，达到稀释的效果。3、不要乱吃药，放轻松，一般不会有问题。4、若引起肠胃不适，引起腹痛或者腹泻呕吐的症状，可以服用一些药物如蒙脱石粉，以达到减少毒素的吸收，并有利于毒素的排泄。5、若食用后引起肠胃炎症等，大量呕吐、腹泻而引...
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![为什么生吃豆没事而豆浆没煮熟却会中毒]( "为什么生吃豆没事而豆浆没煮熟却会中毒")
- 因为大豆中除了胰蛋白酶抑制剂外，还有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子，无论是否和鸡蛋搭配，豆浆都需要充分煮熟煮透，否则影响点蛋白质的消化吸收还是小事，严重的可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。未煮熟的豆浆存在含量较高的有害物质，胰蛋...
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![豆浆是奶制品吗]( "豆浆是奶制品吗")
- 豆浆是豆制品。豆浆，是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆制作简单，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成；豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，具有强身健体、防治糖尿病等功效。常在早餐中与油条，包子一起食用。豆浆与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族...
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![吃豆浆煮鸭蛋有什么好处]( "吃豆浆煮鸭蛋有什么好处")
- 豆浆营养丰富，鸭蛋也是如此。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，还因为鸭子在水中运动而备受喜爱，称其味甘、咸，性凉；入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老...
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![豆浆机打豆浆为什么有颗粒]( "豆浆机打豆浆为什么有颗粒")
- 原因：1、没有浸泡好；2、没有过滤。解决方法：将大豆置于14℃的温水中，大豆与水的比例为一比一点五，浸泡8到10小时，浸泡后，将大豆用10倍的无异味的清水磨碎，细度超过80目。煮浆后过滤，减少豆浆中的颗粒残留率。...
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![牛奶能喝豆浆一起喝吗]( "牛奶能喝豆浆一起喝吗")
- 豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。豆浆与牛奶一起喝，可以使牛奶中硫氨基酸，钙，脂溶性维生素的含量得到补充，均衡人体所需的多种营养成分。牛奶中有大量的钙，维生素D和乳糖，豆浆中有维生素K，钾，镁，豆浆与牛奶一起喝，能更加有效地提高钙利用率，对提高青...
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![磨豆浆留下的豆渣可以做什么]( "磨豆浆留下的豆渣可以做什么")
- 磨豆浆留下的豆渣可以：1、豆渣可以当作花肥使用；2、将豆渣放入容器中加入蜂蜜，牛奶，蛋清，珍珠粉搅拌均匀可以DIY面膜使用；3、加食盐、鸡蛋搅拌均匀，入锅油炸可做成香酥美味的粗粮饼；4、加牛奶、面粉搅拌均匀，蒸8至10分钟可做成松软可口的杂粮糕；5、入锅翻炒加入葱、姜、蒜和料酒，再...
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知知馆
