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桃胶怎么吃

桃胶怎么吃

桃胶可以做桃胶藜麦粥、雪梨炖桃胶、桃胶银耳羹等。以桃胶藜麦粥为例,所需食材有桃胶30克、藜麦50克、红糖20克。共分为4个步骤,以下是胶藜麦粥的具体操作:

操作/步骤

1、处理桃胶

桃胶怎么吃 第2张

桃胶用水浸泡一夜,然后清洗干净备用。

2、倒入电饭煲

桃胶怎么吃 第3张

将桃胶和淘洗过的藜麦一起倒入电饭煲。

3、熬制

桃胶怎么吃 第4张

加入适量水,熬制40分钟左右。

4、放入红糖

桃胶怎么吃 第5张

最后10分钟,放入红糖,将红糖熬化即可。

标签: 桃胶
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