紫薯皮能吃吗 经验 关注:1.99W次 紫薯本名叫山川紫,由日本引进我国;功用:紫红薯是一种碱性食品,含高纤维素,可以滑肠通便;薯皮、薯肉均为紫色具有特殊的保健功能;营养成分:紫薯中含有丰富的矿物质、维生素、食用纤维和聚酚类物质等营养成分;紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。 标签: 紫薯 皮能 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/z9x0or.html