喝什么茶减肥效果最好 经验 关注:1W次 1、推荐五苓茶。药食同源,可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶,组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等,煎水以后去渣,当茶水饮用,可以起到降脂、减肥、利尿等功效。2、具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。 标签: 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/v7geg8.html