跑步后膝盖疼怎么治疗 经验 关注:6.15K次 跑步后膝盖疼的话,可以采用以下治疗方法:首先注意要多休息为主,膝部可以用热水热敷,或者是暖水袋及热宝热敷。避免高强度活动。必要时可以吃消炎镇痛药物即保护软骨药物,如盐酸氨基葡萄糖片治疗。 标签: 跑步 膝盖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/v2om9k.html