一个月腰围减多少厘米 经验 关注:2.49W次 一个月腰围减10厘米左右正常,每天喝8杯水可以排清体内堆积毒素,腰围自然也会减少。腰围是经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。 标签: 腰围 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/rqk72o.html