每天喝一杯黑咖啡对身体好吗 经验 关注:1.39W次 黑咖啡的主要作用有提神醒脑、强筋骨、利腰膝、开胃消食、利窍除湿、活血化瘀等。建议每天不要超过2-3杯,过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋,引起失眠、焦虑和烦躁,而过度的碱性物质导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。 标签: 咖啡 身体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/pp9zov.html