红豆皮吃了有没有营养 经验 关注:1.54W次 具体介绍:1、红豆皮中含有氨基酸、维生素b和铁质;2、红豆皮主要功效有治水肿、去脚气、补血;3、红豆是非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的纾解,时常喝一碗热呼呼的红豆汤,都能发挥调经通乳的功效。 标签: 红豆 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/p46dq4.html