南瓜怎么吃能减肥
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南瓜含有非常丰富的维生素,可以将南瓜拌饭吃,当主食吃,做成点心或是煮粥吃,都有减肥的功效。
南瓜(学名:Cucurbitamoschata(m.)iret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。
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