白果有几种吃法 经验 关注:2.79W次 材料主料:冬瓜37、5克,莲子20克,白果10颗;调料:白糖1大匙;做法:1、将冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用;2、所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。 标签: 白果 吃法 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/orkj0l.html