金刚坐的注意事项 经验 关注:4.85K次 金刚坐的注意事项示例如下:1、饱胀或饥饿时,不宜打坐;2、在室内静坐时应保持空气流通,但不可当风而坐;3、在室外打坐时要注意保暖,也不要直接坐在湿地上;4、气候凉时应注意两膝、脖项和后脑的保暖;5、肢体形态要求严,但应注意放松,细心内调,找到一种身体既合要求又轻松舒适的状态。 标签: 金刚 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/mrk8e.html