马齿苋能生吃吗 经验 关注:1.71W次 马齿苋是可以生吃的,马齿苋里面不含有害物质,生吃不会引起身体不适。马齿苋中含有丰富的维生素和矿物质,烹饪后营养物质有所流失,生吃马齿苋可以最大程度的保留马齿苋的营养价值,所以马齿苋生吃是比较好的养生方式。 标签: 能生 马齿苋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/mr2x09.html