头发太干怎么补水

补水发膜。头发特别干燥和平时经常染烫头发都有直接的关系，在每次染烫头发之后都要注意使用补水发膜，能够防止头发特别干燥，甚至会出现毛躁或者头发出现分叉状的问题。

补水发膜在使用的时候要掌握好使用的方法，每次应该是在洗完头发之后可以把补水发膜涂抹在头发的发尾的地方，然后保持在5分钟左右。然后可以把蒸发帽套在头上，稍微发热几分钟，这样对于头发的布置效果会更好。时间到了之后，可以把头发放在清水里面进行清洗干净，对于头发的补水效果能更好一些，而且头发会变得特别的柔顺。

补水发膜在选择的时候要注意选择正规的商品，而且使用的事后需要掌握正确的时间，基本上一周可以使用一次，能够对于补头发，防止出现毛躁或者分叉的现象。使用的次数也不能过度频繁，头发一旦补充营养过多会导致头发开始有出油的现象。

为了防止头发太干或者有分叉这种问题，在平时尽量减少染烫头发的次数，每次染烫头发之后要让头发有一个恢复期。并且在平时的饮食上可以适当的进行调理，比如：吃一些对于头发生长有益的食物，像黑芝麻或者是蛋白质类的食物，能够让头发的生长效果更好，还能够让头发变得乌黑。