练泰拳好处坏处 经验 关注:2.56W次 好处:能够自强,自卫。练泰拳能锻炼动作协调性,连贯性,使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度,冷静,反应,力量,耐力,技巧等等。坏处:练职业泰拳对身体损害非常大,职业泰拳手一般都比较短寿,老年会各种疾病缠身,业余强身健体则没有影响。 标签: 坏处 泰拳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/kq9x1j.html