记忆下降吃什么东西能提高记忆力 经验 关注:2.06W次 增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、鱼类。 标签: 记忆力 记忆 下降 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/k00q95.html