单人跳绳比赛规则 经验 关注:3.06W次 比赛规则1、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为个人最后成绩;2、单人双摇跳绳,以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟;3、不可以跳双飞,跳了只算一个;4、安全注意,不可在跳绳中推人。 标签: 跳绳 比赛规则 单人 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/jjxr8p.html