如何消除眼袋和肿眼泡

1、用手指按摩一下眼袋部位就好。按摩一下促进眼部血液循环，眼袋自然消失了。

2、严重点的可以拿冰块敷一下，这些眼袋很快就会消失的。

3、睡觉前少喝点水，然后睡觉的时候把枕头垫高点，这样就不会有眼袋了。

4、保持睡眠充足，睡眠好了，自然就没有眼袋了。

注意事项：

眼袋肿了，不要揉哦，越揉越肿的。

平时饮食注意点，清淡为主，少吃含盐分过多的食品。