5岁孩子每天多少运动量合适 经验 关注:2.97W次 5岁的孩子每天运动的时间在20-30分钟就可以,而且每天需要运动1-2次。运动可以提升免疫能力、降低癌症的发生几率、稳定及改善血压、改善血液成份、改善睡眠、帮助控制及稳定血糖、保持关节良好功能。 标签: 运动量 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g6114p.html