天鹅颈什么意思 经验 关注:1.97W次 像天鹅一样拥有纤细修长的脖子。光滑紧致的脖子是性感标志之一,穿衣服时候会好看很多,也是欧美女神必备标志。方法一:每天饭后身体贴墙练习站姿15~30分钟,一周就能见到效果。不仅能调整身形,还能瘦腰腹哦~注意:挺胸收腹,肩向外展,全身肌肉绷紧,夹紧臀部,腿部稍微用力。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g2jej6.html