怎样在临近考试的时候调整心态 经验 关注:2.86W次 合理安排作息时间,适当参加文体活动。合理饮食,不暴饮暴食。充分利用好早上的最佳记忆时间。要从容面对考试,不要急躁,以最好的状态考试才能发挥超常的水平。正确认识自己,保持良好的心态。及时跟家长、老师或者同学进行沟通,排解紧张情绪。 标签: 考试 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/e67kq9.html