握力成绩怎么计算 经验 关注:2.04W次 握力体重指数等于握力除以体重乘以一百。握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度,在体能测试中,它常以握力体重指数的形式体现,即把握力的大小与被测人的体重相联系,以获得最科学的体力评估,握力的提高方法有侧弯举、正握腕弯举、反握腕弯举、桡侧腕弯举等练习。 标签: 握力 成绩 计算 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/de5769.html