什么叫冥想啊 经验 关注:2.42W次 冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。 标签: 冥想 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/911vvv.html