吃什么补充胶原蛋白 经验 关注:3.85K次 燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白,经常食用补充摄入,能够有效补充人体胶原蛋白。胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。 标签: 胶原蛋白 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/7pg113.html