猫伸展式具备作用 经验 关注:1.01W次 1、猫伸展式的作用。充分伸展背部和肩膊,改善血液循环,消除酸痛和疲劳,脊椎骨得到适当的伸展,增加灵活性,促进呼吸与甲状腺的新陈代谢。2、矫正背部,使脊柱恢复弹性,丰满胸部,消除腹部与腰围多余脂肪;调整女性月经不调、痛经。 标签: 伸展 具备 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/6qz63d.html