怎样发左右侧下旋球

正手发左侧上（下）旋球：

1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：

①发球时要收腹，击球点不可远离身体；

②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球度的正中向左上方摩擦。

④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

反手发右侧上（下）旋球：

1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：

①注意收腹和转腰动作；

②充分利用手腕转动配合前臂发力；

③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；

④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。