木糖醇酸奶是无糖的吗

木糖醇的酸奶它里面含有木糖醇，不含蔗糖。木糖醇是醇，不是糖，但有甜味，木糖醇与蔗糖有相同的甜度，木糖醇能快速参与人体代谢，不需要胰岛素就能透入细胞，不会引起血糖升高。

木糖醇酸奶中有助于胃酸的分泌和消化食物，有通便减肥消脂的效果。木糖醇酸奶中含有多种益生菌，能提高免疫力，有助于儿童健康成长。