灵菇酸奶长期喝的坏处 经验 关注:1.59W次 1、藏灵菇是一种菌类,一般用来制作酸奶。2、他的副作用,主要来自制作它的过程。3、例如制作藏灵菇酸奶,在制作藏灵菇和鲜牛奶混合的过程中,除了有大量的乳酸活菌,其他的很多杂菌也在大量的繁殖,有益和有害的菌都有,所以除了给人带来功效意外还有副作用。一般会使人拉肚子、胃痛或者胃酸。4、对于孕妇还是少喝点好。 标签: 灵菇 坏处 酸奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/5034kz.html