含睾丸酮高的食物有哪些

睾丸素又称睾酮，是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮是一个动物性激素，植物里面没有，比如鹿鞭，羊鞭，狗鞭等动物生殖器含有一定量的睾酮。

睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。如果男性阳痿是由于睾酮水平低引起，那么会有疗效。如果睾酮水平正常，过量的服用可能会有副作用。