如何科学使用枕头 经验 关注:7.26K次 平躺时枕头放在头与肩之间的位置。仰睡时枕头高度要适中,膝下垫一个枕头,减轻腰部压力。侧睡时头部放在枕头中间,枕头高度适中,两腿之间夹一个枕头。 标签: 枕头 科学 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/3djm5j.html