怎么区分盗汗和出汗

1、盗汗是中医的一个病证名，盗汗是在夜间，并且在熟睡不知的时候出汗，醒了后汗就止住不出了，这也就是盗汗这个词的由来。

2、天气热等原因出汗，就和醒着还是熟睡关系不大了，醒着也可以出汗。天气热出汗属于正常的表现。出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经，是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部（温热性出汗）等。