穿足尖鞋要注意什么

首先在心理上要战胜自己。

第二，腰部要有力量，还要会用劲，才能有立的感觉，而且，就不至于把力量全都集中在脚趾上，那样会很疼的，脚趾也会容易受伤。

第三，膝盖要登直。