刮痧瘦腿的正确方法 经验 关注:9.28K次 1、先洗澡 刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢,利于精油吸收,如果不清洗肌肤,容易把毛孔刮大刮黑。2、精油涂抹 坐姿,腿部自然曲起,滴8滴-10滴左右精油到手上,用量因人而异,腿粗就滴多点,然后把精油均匀涂抹腿上。3、腿部拍打按摩 用手拍打按摩腿部,大约15分钟,腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟,可以促进精油代谢。 标签: 瘦腿 刮痧 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/2v8257.html