香蕉吃多了会胖吗 经验 关注:2.43W次 香蕉吃多了也会胖,因为香蕉虽然脂肪含量低,但还是有一定热量的。香蕉卡路里比较高,脂肪却很低,适量进食可以帮助减肥,但是也正因为热量较高,吃多了容易超出每日所需的热量需求,就会让人长胖。所以,适量吃香蕉可以减肥,但是吃多了、过量进食肯定是会长胖的。 标签: 香蕉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/2v70z9.html