300ml粥多少克

300ml粥大约有312g，但是，这只是一个估计值，具体的重量取决于粥中食材的重量。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。