产后如何恢复肚子

怀孕时，腹壁被子宫撑开，产后，子宫自行收缩至原状态，而腹壁却无法迅速复原，脂肪组织便趁隙进驻腹中，此时，单纯靠运动是不够的，需要利用收腹带的紧缩功能，帮助腹部肌肉快速复原，并赶走囤积的脂肪。产后使用收腹带2-3周后，已能适应紧缚感，这时，可以改穿产后塑身用束裤，来重塑完美的腰部曲线。