饭后多久喝茶好 经验 关注:1.48W次 最好在一个小时以后或一个半小时,食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长,茶水含碱较多,为了避免消化不良,饭后喝些清水为好。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。 标签: 喝茶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/0v2d50.html