哪种喝水方式是不合理的饮水习惯 百科 关注:1.46W次 1、等到口渴才去喝水:实际上,口渴已表明人体水分已失去平衡,人体细胞脱水已到一定程度,中枢神经已发出要求补充水分的信号。2、一口气喝完水:喝水要站着喝,尽量不要坐着,要慢慢地喝,绝不可一口气喝完。3、吃完饭后立刻喝水:影响食物的消化和吸收,易出现消化不良的问题,影响身体健康。 标签: 饮水 喝水 不合理 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/baike/gjjjp1.html