掉入水中如何自救方法
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一、要保持冷靜不要亂動,眼睛儘量保持撐開的狀態,屏住氣去除重物。
二、本身水有浮力,上浮的時候雙背張開,順勢向下划水。
三、採取頭向後仰頭,口鼻露出水面,呼氣要淺吸氣要深。
四、不要因為害怕下沉,而亂動掙扎。
五、如果在水深兩到三米的池子,用腳用力地蹬地,加速上浮。
六、如因小腿抽筋導致的溺水者,將下肢的拇趾持續用力的向前上方。
七、如果是被水草纏住,用雙手幫助解脫纏繞。
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